Скорочтение и проговаривание про себя

Я одно время пытался заниматься скорочтением, но заметил, что понимание прочитанного очень сильно падает, а запоминание так и вовсе (при том, что у  меня в принципе весьма плохая память). Что я запомнил с того времени, как основную идею скорочтения — это идея избежать проговаривания слов про себя при чтении, как основной способ ускорения чтения.

 

Сегодня на Хабре в комментах к совсем нерелевантной статье наткнулся на интересную информацию о проговаривании при чтении:

https://habr.com/post/413819/#comment_18800343

 

Суть в том, что якобы нет исследований, подтверждающих, что полное подавление проговаривания при чтении в принципе возможно.

К сожалению дискуссия в комментах не отличается аргументированностью, пришлось искать самому и да, такое мнение присутствует как минимум в англоязычной википедии:

https://en.wikipedia.org/wiki/Subvocalization#Comparison_to_speed_reading

https://en.wikibooks.org/wiki/Speed_Reading/Subvocalization

(правда, насколько соответствует действительности или это просто чье-то мнение не очень понятно)